Çfarë dhe si duhet ngrënë në Ramazan?
Agjërimi pa u ngritur për syfyr(mëngjesi i hershëm i Ramazanit) mund ta bëjë sistemin imunitar të prekshëm dhe të dobët dhe për ta mbajtur atë të forte gjatë agjerimit. Gizem Gencyurek, një nutricioniste në Spitalin Universitar Medipol Pendik në Stamboll, paralajmëroi për rëndësinë e mbajtjes së sistemit imunitar të fortë gjatë Ramazanit. Ai thekson se […]