Lëvozhgat e vezëve si një ilaç natyral për kockat e shëndetshme dhe të forta Çdo familje përdor vezë në dietën e saj dhe predhat hidhen. Sidoqoftë, ato janë 90% të përbëra nga kalciumi, një mineral që është veçanërisht i rëndësishëm për shëndetin e njeriut. Mos i hidhni lëvozhgat, lani mirë, thajini në furrë dhe bluajini […]
Kjo pije e shijshme përmban një numër përbërësish që stimulojnë punën e gjëndrës tiroide, dhe në të njëjtën kohë është një thesar i vërtetë i vitaminave, mineraleve dhe antioksidantëve. Receta u nda nga terapisti i çertifikuar i të ushqyerit holistik Siyada Kiran Zahra Hussein, dhe përbëhet nga: Përbërësit: 7 gota ujë natyral ose mineral, 1 […]
Provojeni mbajini këmbët lart për 15 minuta çdo ditë dhe zbuloni çfarë do t’i ndodhë trupit tuaj Ngritja e këmbëve në ajër duke formuar një kënd të drejtë me dyshemenë është një nga ato truke që bëjmë pothuaj të gjithë sa herë që kemi dhimbje këmbësh. Dhimbje këto, të shkaktuara nga ecja e tepërt ose […]
A e keni vënë re që mushkonjat ndonjëherë kanë preferenca? Nuk është imagjinatë, përkundrazi, është e konfirmuar nga specialsitët. Ekspertët konfirmojnë gjithashtu se disa mushkonjat tërhiqen më shumë ndaj disa njerëzve se ndaj disa të tjerëve për shkak të disa kimikateve që çlirohen në lëkurë. Faktorët biologjikë mund ta transformojnë një njeri në shënjestër shumë […]
Kohët e fundit rezultatet e një studimi treguan se vaji i ullirit përmban një proteinë që është në gjendje të na mbrojë nga sëmundjet kardiovaskulare. Por se si mundet kjo proteinë të na ndihmojnë dhe kur është koha më e mirë për ta konsumuar vajin e ullirit për më tepër përfitime, AgroWeb.org ju fton ta […]
Humbja e flokëve mund të jetë e vështirë për të parandaluar ose menaxhuar, prandaj shpesh është një moment dëshpërues për shumë individë sidomos nëse shkaku është i panjohur. Edhe pse në shumicën e rasteve është diçka e natyrshme që ndodh me plakjen, ka faktorë të tjerë si gjenetika, mungesa e lëndëve ushqyese, stresi ose probleme […]
Nëse po kërkoni të kujdeseni për shëndetin tuaj në mënyrën e duhur është e rëndësishme të kuptoni ndryshimin dhe të dini nivelet e kolesterolit të mirë dhe të keq në gjakun tuaj. Nëse nivelet e kolesterolit në gjak nuk janë në ekuilibrin e duhur, pra nëse nivelet e kolesterolit të keq janë më të larta, […]
Mishi i kuq është një nga pjatat kryesore dhe shumë të shijshme në vaktet e shumë familjeve. Pavarësisht kësaj shumë studime flasin për rrezikun që mishi i kuq mund të sjellë në trupin e njeriut. I pasur me vitamina, minerale dhe hekur përmban një sasi të madhe yndyre në përberje që mund të jetë e […]
Në shumë raste, njerëzit që duan të bien nga pesha, bëjnë gabimin të nënvlerësojnë rolin e ushqimeve në këtë objektiv. Ka raste që ushqimet, sado të shëndetshme të jenë, janë plot me yndyrna dhe kalori. I tillë është rasti i bajameve apo avokados. Profili i tyre ushqimor nuk i bën ato domosdoshmërisht të mira për […]
Kafeja, e çfarëdolloj tipi, në qoftë se pihet në sasi të moderuar, është një armë e fuqishme ndaj sëmundjeve të zemrës, dhe shton dukshëm jetëgjatësinë. Ky koncept nuk vjen nga përfaqësuesit e industrive që prodhojnë një nga pijet më të njohura në botë, por rezultatet e një studimi 12-vjeçar që është botuar në revistën prestigjioze […]
