Dita Botërore e Lupusit festohet më 10 maj si një kujtesë e sfidave me të cilat përballen miliona njerëz në mbarë botën për shkak të kësaj sëmundje autoimune. Lupusi, ose lupus eritematoz sistemik, është një sindromë komplekse që mund të ketë manifestime të ndryshme në çdo individ. Edhe pse mund të prekë pothuajse çdo organ […]
Sipas të dhënave nga Enti Federal i Statistikave, rreth 157,800 ton avokado u importuan në Gjermani vitin e kaluar. Ata gjithashtu theksojnë se importi i këtij fruti është rritur më shumë se pesë herë në dhjetë vjet. Siç thuhet më tej, edhe vlera e importeve është rritur nga 68.6 milionë euro në vitin 2013 në […]
Shkencëtarët amerikanë po japin alarmin për konsumimin e ushqimeve fast food, pasi siç theksojnë ata, mund të dëmtojë kujtesën afatgjatë dhe të pariparueshme të fëmijëve dhe adoleshentëve. Studiuesit kryen eksperimente mbi brejtësit gjatë adoleshencës dhe zbuluan se ata që konsumonin ushqime fast food, d.m.th. ushqime të pasura me yndyrë dhe sheqer, shfaqnin dëmtime afatgjata të […]
Qëndrimi i hidratuar gjatë muajit të agjërimit të Ramazanit është edhe më i rëndësishëm se të ngopurit. Pse? Dehidratimi mund të ulë nivelin e humorit dhe të energjisë, duke e bërë më të vështirë kryerjen e detyrave të përditshme. Shumë rekomandojnë që gjatë syfyrit dhe iftarit të pini pije me bazë kosi, sepse një filxhan […]
AstraZeneca njofton se ka nisur një tërheqje globale të vaksinës së saj COVID-19. Kompania farmaceutike tha se do të tërheqë autorizimet e marketingut për Vaxzevria në Evropë, duke e justifikuar veprimin e saj për shkak të “tepricës së vaksinave të përditësuara në dispozicion” që nga pandemia, raporton The Guardian. “Meqenëse vaksinat e shumëfishta, variante të […]
Ushqimi është burimi ynë kryesor i energjisë dhe vitalitetit. Duke shtuar këto 5 ushqime super të shëndetshme në dietën tuaj, do të ndiheni më energjikë dhe më të freskët gjatë gjithë ditës: Avokado: Të pasura me acide yndyrore të shëndetshme dhe fibra, avokado është një ushqim i shkëlqyeshëm për të mbajtur nivelet e energjisë stabile […]
Hurmat të ashtuqujtura “arabe” janë një lloj fruti që konsumohet më së shumti gjatë muajit të agjërimit mysliman, Ramazanit. Këto lloj hurmash, të cilat gëzojnë dhe statusin e ushqimit profetik, kanë një gamë të gjerë vlerash shëndetësore dhe kjo është arsyeja pse ato konsiderohen më të shëndetshmet. 200 gramë hurma ofrojnë më shumë se 6.5 […]
Qepa është një nga perimet më të lashta në të gjithë historinë e njerëzimit. Përdorimi i saj daton plot 3,500 vjet më parë. Për ekspertët, qepa është një ushqim i klasit të parë, dhe jo vetëm për përdorimet në kuzhinë. Qepa kundër sëmundjeve kronike Bashkë me shegët dhe çajin e malit që cilësohen si ushqimet […]
Terapistja, Eriselda Dyrmishi në një intervistë televizive u shpreh se fëmijët me autizëm nuk kanë fizikish asnjë shenjë dalluese apo karakteristike. Dyrmishi: Autizmi nuk është një sëmundje por është një çrregullim kompleks neurobiologjik i trurit i cili karakterizohet nga disa simpotma të tipit mungesa e gjuhës ekspresive ose zhvillit të gjuhës ekspresive por jo në […]
Ekspertët janë të mendimit se suplementët e vajit të peshkut mund të lehtësojnë simptomat e depresionit në njerëz të caktuar. Studimet nënvizojnë se acidet yndyrore omega-3 mund të ndihmojnë në trajtimin e depresionit në një fazë fillestare apo më tej. Vaji i peshkut është një burim i shkëlqyer i acideve yndyrore omega-3. Ato luajnë një […]
Pija e quajtur Oatzempic po bën bujë në rrjetet sociale, veçanërisht në TikTok, ku shumë përdorues raportojnë humbje të konsiderueshme në peshë. Bazuar në përbërjen e thjeshtë – gjysmë kavanozi tërshërë e bluar, një filxhan uji dhe lëngu i gjysmë limoni – kjo pije nga burime online thuhet të funksionojë si zëvendësues i vakteve tuaja […]
Shega mund të integrohet në dietë në mënyrë të ndryshme ofruar shumë përfitime të rëndësishme. Por si ndikon në shëndetin tonë? Mbron kundër radikalëve të lirë dhe inflamacionit. Përmban tre forma të ndryshme antioksidantësh (taninet, antocianinat, acidin ellagjik) dhe aktiviteti i përgjithshëm antioksidues është 2-3 herë më i madh se ai i çajit jeshil ose […]
