Agjërimi gjatë muajit të Ramazanit mund të sjellë shumë përfitime në aspektin e shëndetit fizik dhe mendor. Duke respektuar agjërimin gjatë ditës, trupi merr pushim nga tretja e vazhdueshme, gjë që mund të ndihmojë në përmirësimin e funksionit metabolik dhe promovimin e shëndetit dhe mirëqenies së përgjithshme. Një nga përfitimet e para shëndetësore të agjërimit […]
Muaji i Ramazanit është një kohë e veçantë për reflektim dhe vetë-përmirësim për të gjithë ata që agjërojnë. Është e rëndësishme që të ushqehemi shëndetshëm dhe të zgjedhim ushqimet për të pasur një agjërim sa më të lehtë, shkruan ClevelandClinicAbuDhabi.ae. Duke qenë se për orë të tëra qëndrojmë pa ngrënë dhe pa pirë, një dehidrim […]
Disa perime janë një burim i shkëlqyer i kalciumit në dietën tuaj, veçanërisht nëse ndiqni një dietë vegane dhe jeni intolerant ndaj laktozës alciumi është një mineral thelbësor që është i rëndësishëm për shumë funksione trupore. Ndihmon në ndërtimin dhe mirëmbajtjen e kockave dhe dhëmbëve. Gjithashtu përmirëson funksionin nervor, shëndetin e muskujve dhe metabolizmin. Produktet […]
Buka është padyshim e mrekullueshme në shije dhe në shqisa por sa i përket shëndetit jo dhe aq. Buka është e para prej së cilës një person që dëshiron të humbasë në peshë, duhet të heqë dorë. Nga ana tjetër teprimi me bukën shoqërohet me pasoja në organizëm, të cilat do t’i gjeni duke lexuar […]
Tharje e gojës, Urinim i rralluar, Tharje e lëkurës, Plogështi, Marramendje Dhimbje koke, Urinë në ngjyrë të errët Si të hidratohesh shpejt e në mënyrën e duhur Mënyra e parë dhe më funksionale e hidratimit të shpejtë është padyshim pirja e ujit. Por përveç tij, njeriu mund të hidratohet shpejt edhe falë këtyre ushqimeve dhe […]
Pirja e duhanit është aq e dëmshme për trupin, saqë ndryshon sistemin imunitar të një personi, duke i lënë ata të prekshëm ndaj më shumë sëmundjeve dhe infeksioneve edhe vite pasi ata e kanë lënë duhanin, zbuloi një studim i ri. Megjithëse normat e pirjes së duhanit kanë rënë që nga vitet 1960, ai është […]
Muaji i Ramazanit është një kohë e veçantë për reflektim dhe vetë-përmirësim për të gjithë ata që agjërojnë. Është e rëndësishme që të ushqehemi shëndetshëm dhe të zgjedhim ushqimet për të pasur një agjërim sa më të lehtë, shkruan ClevelandClinicAbuDhabi.ae. Duke qenë se për orë të tëra qëndrojmë pa ngrënë dhe pa pirë, një dehidrim […]
Është një fakt i njohur se lëngjet e gazuara, të preferuara nga shumë njerëz, janë të pashëndetshëm për shkak të sasisë së madhe të sheqerit, por edhe për shkak të acideve që dëmtojnë smaltin e dhëmbëve. Megjithatë, shumë njerëz nuk e kuptojnë pse e njëjta pije ka shije të ndryshme nëse e pimë nga një […]
Ndezja e ngrohësit është gjëja e parë që mund të mendoni kur vijnë ditët e ftohta të dimrit. Por ky veprim mund të ndikojë keq në sistemin imunitar. Nëse flini me ngrohës ndezur gjatë gjithë natës, do të jeni më të prirur për t’u prekur nga infeksionet dhe sëmundje të tjera. Fikja e ngrohësit gjatë […]
Manaferrat janë fruti që ne të gjithë duhet të konsumojmë, pasi janë shumë të mira për shëndetin tonë. Përtej shijes së mrekullueshme që ka, përfitimet e këtij fruti të vogël janë të mëdha. Më poshtë, EO ju sjell disa nga arsyet kryesore pse duhet të hani sa më shumë manaferra. Janë të pasura me vitaminë […]
Kostoja e kafesë gjithashtu ndryshon në varësi të vendit ku ndodheni në Zvicër, me çmimin mesatar më të lartë në Cyrih (4,35 CHF) dhe më të ulët në Ticino (2,70 CHF), përcjell albinfo.ch. Në Evropë, çmimet e kafesë ndryshojnë (madje shumë) nga një kryeqytet në tjetrin. Për një filxhan kafe në qytetin zviceran do të […]
Në kohët e sotme, industria e produkteve shtazore dhe fermerët në shumë raste injektojnë antibiotikë të ndryshëm tek kafshët. Kjo bëhet jo vetëm për të shmangur sëmundjet, por edhe për të nxitur rritjen e tyre të shpejtë. Këto medikamente stimulojnë oreksin dhe kafshët shtojnë shumë në peshë, duke anashkaluar fazat normale të rritjes. Praktika e injektimit […]
